O mnie

Witam wszystkich którzy mnie tu odwiedzają.
Nazywam się Teresa i jestem z Bielska. Prowadzę tego bloga ponieważ moją pasją jest gotowanie, a także od niedawna rękodzieło.

Będzie mi bardzo miło, jeśli skorzystacie z przepisów tu przeze mnie zamieszczonych :) Jak zasmakują i zechcecie je zamieścić na swoim blogu proszę tylko o podanie odnośnika skąd pochodzi przepis czyli moje-wyroby :)

Zapraszam was do pozostawiania tutaj komentarza, zawsze mi będzie łatwiej do Was trafić i odwiedzić Wasz blog.W miarę wolnego czasu postaram się tu co tydzień coś zamieścić, pozdrawiam was serdecznie :)

Społeczność kulinarek

Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« lip    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Licznik odwiedzin

  • Wszystkich wizyt: 14680
  • Dzisiaj wizyt: 60
  • Wszystkich komentarzy: 509

fit

Placuszki z kaszy manny z dodatkiem jabłka

Jest to  niskokaloryczny  posiłek dla osób które dbają o linię

składniki
5oo ml mleka
1 op cukru waniliowego

2 łyżki cukru
8 łyzek kaszy manny

3 duże jabłka

2 jajka
6 łyżek mąki
olej do smażenia

przygotowanie

do wrzącego mleka wsypać kaszę mannę, cukier kryształ oraz cukier waniliowy. Mieszając zagotowujemy, jak już jest kasza manna gęsta zestawiamy z ognia. Dodajemy 3 jabłka starte i mieszamy na jednolitą masę. Czekamy aż masa trochę przestygnie, potem dajemy resztę składników – jajka i mąkę

Jesli masa jest za rzadka dajemy 1 lub 2 łyżki mąki więcej, mieszamy na jednolitą masę.

Jak ktoś lubi można placuszki polać roztopioną czekoladą czy bitą śmietaną wszystko wedle waszych pomysłów pozdrawiam serdecznie i polecam placuszki.

19427835_1440404549362506_1825250711_n

sałatka owocowa z nasionami chia

1 banan
2 owoce kiwi
kilka truskawek

Owoce oczyścić i pokroić wkładamy do miseczki posypujemy nasionami -wystarczy zalać mlekiem czy jogurtem i mamy pyszną kolacje

18928407_1393773897358905_549430418_n

zdrowe ciasteczka z białek

Przepis podpatrzony na blogu    trzecitalerz.blogspot.com/      lecz zmodyfikowany.

3 białka

2/3 szklanki cukru trzcinowego

 

1/2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka zmielonych orzechów włoskich

przygotowanie

białka ubić na sztywno dodać cukier na końcu dodać orzechy /płatki owsiane i wszystko wymieszać na jednolitą masę na blachę kładziemy łyżeczką małe ciasteczka /wkładamy do piekarnika nagrzanego 190st

 

ciasteczka klik